SparanghelSparanghelul este încărcat cu vitamine A, C și K, precum și fibre și folat. Toți acești nutrienți împreună vor contribui la îmbunătățirea digestiei, în timp ce vor spăla ...
Bolile de inimă sunt unul dintre cei mai mari ucigași ai
țării, dar câteva modificări ale dietei noastre pot reduce riscul destul de
mult. Stând departe de alimentele care înfundă ...
Vitamina B12 are multe beneficii pentru oameni. Este
una dintre vitaminele esențiale care mențin sănătatea organismului și buna
funcționare a organelor sale. În timp ce dozele ...
La începutul anotimpurilor, de multe ori toată lumea din
casă, începând de la copii până la bunici, este victimă de febră, curgerea
nasului, dureri de corp și congestie.Deși a fi bolnav ...
Usturoiul a fost folosit ca o plantă puternică în
Ayurveda tradițională de mai mulți ani. Practicanții din plante folosesc
căței de usturoi pentru a prepara medicamente și, de ...
Menopauza este timpul care marchează
sfârșitul ciclurilor menstruale. Este diagnosticat după ce ați trecut 12
luni fără o perioadă menstruală. Menopauza se poate întâmpla între ...
Statisticile au arătat că puțin peste 40 de milioane de adulți din
SUA experimentează o tulburare de panică. Dar ce anume este acest atac de
panică atât de răspândit în ...
Știința medicală a urcat doar
în ultimii ani; descoperind un tratament inovator după celălalt, nu există
într-adevăr oprirea minților geniale. În timp ce omenirea este veșnic
...
Rinichii sunt acele organe în
formă de fasole responsabile de filtrarea sângelui și eliminarea deșeurilor. De
asemenea, lucrează din greu în menținerea unui echilibru al nivelurilor de ...
Fumatul este considerat una dintre cele mai letale
activități în care putem ceda și acest consens nu minte. Fumatul este
legat de cancer și boli cardiovasculare. Deci, nu fumăm și ...
Antipsihoticele, cunoscute și sub denumirea de neuroleptice ,
se întâmplă să fie o categorie de medicamente psihotrope, care este de obicei
benefică în tratamentul psihozei, ...
Experții spun că cofeina vă poate ajuta să rămâneți treaz
dacă sunteți lipsit de somn, dar probabil că nu vă va îmbunătăți performanța în
sarcini.Ei spun că cofeina nu este un ...
O cantitate considerabilă de oameni suferă
astăzi de o afecțiune cunoscută sub numele de hipertensiune arterial.Este starea în care viteza sângelui din vasele
de sânge crește la un nivel ...
Sfecla a câștigat multă importanță ca
opțiune alimentară sănătoasă cu conținut scăzut de calorii în multe diagrame
dietetice. A devenit unul dintre ingredientele ...
Avantajele adormirii pe partea stângăDacă dormiți pe partea dreaptă,pe stomac sau pe spate, atunci
va trebui să luați în considerare că este timpul pentru o schimbare. Există
mult mai ...
MigdaleMigdalele sunt bogate în
dopamină. Dopamina este o cheie în dezvoltarea creierului, o memorie
puternică și bună pentru dispoziție. Nu e de mirare că mamele de pe tot
globul ...
Vă simțiți somnoros și obosit în mod constant, deși
dormiți din plin? Apoi, ar putea exista unele lucruri pe care le faceți
care vă fac să vă simțiți așa și este posibil să nu ...
Ori de câte ori viața nu merge în felul
nostru, uneori nu putem să nu fim deprimați. Ne simțim în jos și
înconjurați brusc de o aură negativă. Depresia este o tulburare ...
Indiferent de obiectivele dvs. de slăbire, știți
întotdeauna că mâncarea este un aspect vital al succesului dumneavoastră. Deși
există un alt factor de succes la care s-ar putea să nu ...
În general, fiecare tip de ceai are ceva special. Fie
că te adoarme, te trezește sau îți oferă unele beneficii majore pentru
sănătate, nu poți greși cu ceaiul. Ceaiul verde, ...
Trăirea unui stil de viață sănătos este pe agenda
tuturor, echilibrul și un mod sănătos sunt ceva pentru care ne străduim cu
toții să arătăm bine, să ne simțim bine și ca corpul ...
Avocado este un fruct destul de unic, da este într-adevăr
un fruct! Au fost cândva considerați o delicatesă, dar sunt acum extrem de
populare și pot fi găsite aproape oriunde. De la ...
Aceasta este pentru toți
iubitorii de usturoi de acolo: continuați să faceți ceea ce faceți! De
fapt, cu atât mai mult cu atât mai bine. Știm deja că usturoiul este un
aliment ...
Omega-3 a devenit cuvântul cheie atunci când vine vorba
de alimentația sănătoasă. Știm cu toții că ar trebui să fie bun pentru noi
și are ceva de-a face cu peștele, dar de ce este ...