Citeste top 10 afrodisiace naturale si include aceste alimente, bauturi, arome in viata ta de zi cu zi, chiar daca pe plan sexual totul merge ca pe roate… Nu trebuie sa astepti o perioada descendenta a vietii intime pentru a ii oferi sexualitatii tale un mic stimulent…
Stresul, pana la urma, ne afecteaza pe toti, femei sau barbati – si uneori, oricat de bine merge relatia de cuplu, dupa o zi obositoare, numai la sex nu te gandesti… Insa sexualitatea, o viata sexuala satisfacatoare, este o parte importanta in calitatea vietii si de ce nu ai ajuta libido-ul, dorinta si performarea sexuala cu anumite afrodisiace naturale? Click aici pentru mai multe informatii despre afrodisiace si alte suplimente pentru imbunatatirea realtiei de cuplu.
Afrodisiacele – ce isi poarta numele de la zeita frumusetii si iubirii Afrodita, sunt folosite din epoci stravechi ca un mic ajutor benefic pentru libido si performarea sexuala. Afrodisiacele sunt orice alimente, bauturi, chiar arome ce au efecte pozitive asupra sexualitatii: ele intensifica circulatia sangelui spre zona genitala, reduc stresul si favorizeaza simtul, perceptia placerii, intensificand excitatia sexuala. Exista foarte multe substante recunoscute ca fiind puternice afrodisiace, iar acest top 10 le include doar pe cele mai cunoscute si accesibile, destul de usor de integrat in viata de zi cu zi a oricui.
Top 10 afrodisiace naturale:
Ciocolata. Absolut delicioasa si „viciul” preferat al femeilor: nu poate lipsi din acest top 10. Insa desi ciocolata cu diferite creme poate fi preferata ta, doar ciocolata neagra, pura, cu un continut scazut de zahar, este cu adevarat un afrodisiac. Aceasta delicatesa dulce-amaruie stimuleaza productia de hormoni si dopamina si te transpune in stare de excitatie si dorinta… Incercati combinatia capsuni (si ele afrodisiace) invelite in ciocolata – te lingi pe degete…
Migdale. Inca o delicatesa care nu are de ce sa nu fie integrata in regimul tau. Migdalele sunt gustoase, sanatoase, insa sunt si un stravechi stimulent pentru apetitul sexual si pentru fertilitate. Cand vrei sa rontai ceva, in loc de chips sau alune, migdalele crude sunt o gustare perfecta si au mai multe beneficii, nu doar asupra vietii sexuale (reduc stresul, ajuta inima, intaresc imunitatea).
Vanilie. Locul trei in top 10 afrodisiace naturale are efect pozitiv asupra sexualitatii sub doua forme: ca ingredient de baza (extract sau esenta naturala) in alimente, dar si ca ingredient in produse cosmetice si ambientale – isi face efectul de afrodisiac prin miros: parfum, lumanari parfumate, creme de corp. Savureaza o prajitura cu crema de vanilie (si topping de ciocolata neagra, de ce nu) si parfumeaza-ti dormitorul cu aroma imbietoare a vaniliei… Un masaj senzual cu crema de vanilie este o idee la fel de buna…
Mierea. Mierea naturala este un indulcitor sanatos pentru bauturile calde sau prajituri (mai bun decat zaharul), gustos, dar si un afrodisiac puternic – stimuleaza productia de testosteron si dorinta barbatilor si de estrogeni si dorinta femeilor. Insa gata cu dulciurile – sa trecem la alte gusturi…
Picant… Speram ca nu ai un stomac sensibil la iuteala – pentru ca acele condimente iuti, picante, sunt un adevarat afrodisiac ce creste dorinta. Praful de chili, de curry, sau ardeii iuti folositi in orice tip de mancare au efecte intense asupra libido-ului. Iuteala te incalzeste placut si creste fluxul de sange (inclusiv in zona genitala), stimuland si productia de endorfine… O masa picanta, un desert dulce si un pahar de vin pot fi o cina perfecta.
Stridii si caviar. Sunt probabil cele mai populare pe orice lista cu mancaruri afrodisiace. Stridiile, desi nu sunt, intr-adevar, pe gustul oricui, pot fi totusi delicioase preparate asa cum trebuie. Incearca si vezi daca esti sau nu fan al acestui preparat. Oricum, stridiile au efect benefic asupra sanatatii generale, nu doar a sexualitatii. Cat despre celalalt preparat, desi nu iti poti permite prea des un festin cu caviar, si acesta are efecte pozitive in intensificarea dorintei si a simtului tactil – deci sporeste perceptia placerii.
Ghimbirul. In forma naturala de planta radacinoasa (pe care o razi) sau sub forma de praful condiment, pune ghimbir in mancaruri – ofera si un gust placut si special (insa in cantitati moderate), dar are efecte pozitive si asupra circulatiei sangvine si dorintei sexuale. Nu ai de ce sa nu adopti acest condiment in retetele tale – uita-te cateva ore la un post cu retete culinare si vei vedea ca macar un preparat este condimentat cu ghimbir…
Scortisoara. Scortisoara este inca un condiment ce nu poate lipsi dintr-un top 10 afrodisiace naturale (e stimulant nervos, creste temperatura, intensifica excitatia). Mananca prajituri delicioase cu scortisoara sau condimenteaza o bautura calda cu scortisoara (ciocolata calda sau vinul fiert, de exemplu). Nu o consuma, insa, in exces: cate un varf de lingura este de ajuns.
Usturoiul. Da, adevarul este ca oricat de mult ar influenta libido-ul, mirosul sau nu prea este sexy… Totusi, usturoiul ramane un afrodisiac puternic, ce ofera energie sexuala oricui. Poti prepara o mancare cu usturoi, dupa care mancati o delicioasa prajitura cu vanilie si ciocolata neagra, alaturi de un pahar de lapte, care atenueaza cu succes aroma prea putin atractiva.
Vinul rosu. Si ultimul in top 10 afrodisiace naturale: vinul rosu, o bautura aromata, relaxanta si incitanta… Insa cu moderatie: alcoolul din vin dezinhiba emotional, insa in cantitate mare inhiba simturile si deci perceptia placerii in timpul sexului. Un pahar sau doua de vin rosu au un efect pozitiv asupra dorintei, te face sa te simti mai relaxat, mai cu „chef”, mai senzual… Dar doar un pahar sau doua, altfel te va face sa nu mai simti mare lucru.
Asadar, daca doresti sa ii oferi iubitului/iubitei o seara sexy si o cina romantica, nu ai decat sa combini ce tocmai ai citit! Felul I: un preparat de stridii cu sos de unt, vin alb cu usturoi, chili si ghimbir (sau pui, daca nu sunteti fan al stridiilor), alaturi de un pahar de vin rosu… Si felul II: un desert delicios cu ciocolata si vanilie, alaturi de o cana de ciocolata calda indulcita cu miere si condimentata cu un varf de scortisoara…
